Open Class
Du willst deinen Tanz- und Bewegungshorizont erweitern oder moderne Tanztechniken entdecken? Dann schau beim Training der Open Class vorbei! Einmal in der Woche kannst du am Tanztraining von Undine Werchau bzw. Eva Thielken teilnehmen. Im Mittelpunkt ihres Unterrichts stehen Dynamik, Energie und Spaß an der Bewegung. Das Tanztraining basiert u. a. auf der Limon- und Release-Technik.
Wichtige Bausteine der Open Class sind die Bodenarbeit, die Improvisation und kurze choreografische Phrasen. An Hand von verschiedenen Übungen und Kombinationen werden die physischen Möglichkeiten von Druck, Rollen, Rutschen, Drehen und Fallen entdeckt. Nach der Bodenarbeit untersuchen wir die Gravitation und unterstützen unseren Körper mit den Beinen, Füßen, Armen und Händen um an verschiedenen Qualitäten und Geschwindigkeiten zu arbeiten. Das Verständnis von Suspension und Gewicht des Körpers sind das hauptsächliche Handwerk des Tanzes und der Fortbewegung im Raum.
Open Class KLASSISCH
Mit Hilfe der Klassischen Tanztechnik arbeiten wir an einer stabilen Mittelachse, Rotation im Hüftgelenk und an der Bein- und Fußkraft. Mit speziell auf zeitgenössische Tänzer abgestimmten Trainingsfolgen, wechseln wir zwischen Bodenarbeit, Barre und Milieu. Diese Klasse trägt dazu bei, die Körperhaltung, die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein sowie die Musikalität und die individuelle kreative Ausdruckskraft zu verbessern.
Good Morning Class
Ein Potpourri aus Tanz. Jede Woche anders, jede Woche neu und immer vielfältig, mit wöchentlich wechselnden Dozenten, unterschiedliche Stilrichtungen und Einflüssen. Das regelmäßige wöchentliche Training besteht aus zeitgenössischen Tanztechniken, Ballett, Yoga und Körpertraining in einer offenen Klasse, um alle Tänzer jeder Stilrichtung und jedes Level angemessen zu trainieren. Jede „Good morning class“ legt Wert auf korrekte technische und körperliche Entwicklung, Körperbewusstsein und Musikalität. Unsere positive Tanzumgebung stiftet Liebe und Wertschätzung für den Tanz.
